8.0 km | 00:54:30 | 06:48/km日期: 2021-01-21 15:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'33" / 08'40" / 06'58" / 07'04" / 07'09" / 06'39" / 07'54" / 05'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'40" | 00:16'13" |
| 3 | 06'58" | 00:23'11" |
| 4 | 07'04" | 00:30'15" |
| 5 | 07'09" | 00:37'24" |
| 6 | 06'39" | 00:44'03" |
| 7 | 07'54" | 00:51'57" |
| 8 | 05'54" | 00:57'51" |
| 8.0 | 03'51" | 00:57'53" |
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