5.0 km | 00:53:36 | 10:42/km日期: 2021-01-17 20:39 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 122 - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'24" / 11'12" / 10'48" / 10'30" / 10'18" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 11'12" | 00:21'36" |
| 3 | 10'48" | 00:32'24" |
| 4 | 10'30" | 00:42'54" |
| 5 | 10'18" | 00:53'12" |
| 5.0 | 09'46" | 00:53'17" |
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