10.5 km | 01:03:33 | 06:02/km日期: 2021-01-19 20:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 05'14" / 13'13" / 05'42" / 05'40" / 05'51" / 05'54" / 05'36" / 05'48" / 05'38" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'34") | 995 / 995 |
| 2 | | 05'18" | 1003 / 1998 |
| 3 | | 09'10" (+03'52") | 997 / 2996 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1002 / 3998 |
| 5 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 4999 |
| 6 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 5999 |
| 7 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 6999 |
| 8 | | 05'35" (+00'17") | 999 / 7999 |
| 9 | | 05'48" (+00'30") | 999 / 8999 |
| 10 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 9999 |
| 11 | | 05'52" (+00'34") | 512 / 10511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
244.66 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
569.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'14" | 00:11'09" |
| 3 | 13'13" | 00:24'22" |
| 4 | 05'42" | 00:30'04" |
| 5 | 05'40" | 00:35'44" |
| 6 | 05'51" | 00:41'35" |
| 7 | 05'54" | 00:47'29" |
| 8 | 05'36" | 00:53'05" |
| 9 | 05'48" | 00:58'53" |
| 10 | 05'38" | 01:04'31" |
| 10.5 | 05'47" | 01:07'29" |
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