8.6 km | 00:42:21 | 04:55/km日期: 2021-01-20 06:54 - 平均心率: 122 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 05'59" / 05'53" / 05'35" / 10'45" / 08'06" / 08'15" / 05'43" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'59" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'58" (+00'04") | 601 / 8601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'59" | 00:12'26" |
| 3 | 05'53" | 00:18'19" |
| 4 | 05'35" | 00:23'54" |
| 5 | 10'45" | 00:34'39" |
| 6 | 08'06" | 00:42'45" |
| 7 | 08'15" | 00:51'00" |
| 8 | 05'43" | 00:56'43" |
| 8.6 | 05'40" | 01:00'08" |
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