8.0 km | 00:45:14 | 05:38/km日期: 2021-01-20 19:29 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 7244 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'42" / 05'26" / 05'01" / 05'21" / 05'18" / 06'17" / 06'04" / 05'22" / 119'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 1000 | 160 / 107 |
| 2 | | 05'32" (+00'25") | 1002 / 2002 | 166 / 108 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3002 | 168 / 115 |
| 4 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 4003 | 166 / 111 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1001 / 5005 | 165 / 112 |
| 6 | | 06'26" (+01'19") | 1000 / 6005 | 148 / 104 |
| 7 | | 06'03" (+00'56") | 1002 / 7007 | 151 / 109 |
| 8 | | 05'28" (+00'21") | 997 / 8005 | 157 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'26" | 00:11'08" |
| 3 | 05'01" | 00:16'09" |
| 4 | 05'21" | 00:21'30" |
| 5 | 05'18" | 00:26'48" |
| 6 | 06'17" | 00:33'05" |
| 7 | 06'04" | 00:39'09" |
| 8 | 05'22" | 00:44'31" |
| 8.0 | 117'29" | 00:45'14" |
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