8.6 km | 00:52:53 | 06:10/km日期: 2021-01-20 19:02 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'14" / 06'19" / 06'23" / 06'22" / 06'20" / 06'06" / 05'54" / 06'02" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 563 / 8563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'19" | 00:12'33" |
| 3 | 06'23" | 00:18'56" |
| 4 | 06'22" | 00:25'18" |
| 5 | 06'20" | 00:31'38" |
| 6 | 06'06" | 00:37'44" |
| 7 | 05'54" | 00:43'38" |
| 8 | 06'02" | 00:49'40" |
| 8.6 | 05'42" | 00:52'53" |
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