3.0 km | 00:37:01 | 12:11/km日期: 2021-01-24 07:36 - 平均心率: 102 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 09'31" / 13'47" / 12'03" / 46'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+04'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 45'55" (+36'24") | 36 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 13'47" | 00:23'18" |
| 3 | 12'03" | 00:35'21" |
| 3.0 | 45'58" | 00:37'01" |
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