11.2 km | 01:04:36 | 05:46/km日期: 2021-01-24 18:33 - 平均心率: 175 - 卡路里: 873 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'56" / 05'43" / 05'55" / 05'50" / 05'32" / 16'48" / 06'11" / 06'17" / 05'30" / 05'32" / 05'28" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'43" | 00:11'39" |
| 3 | 05'55" | 00:17'34" |
| 4 | 05'50" | 00:23'24" |
| 5 | 05'32" | 00:28'56" |
| 6 | 16'48" | 00:45'44" |
| 7 | 06'11" | 00:51'55" |
| 8 | 06'17" | 00:58'12" |
| 9 | 05'30" | 01:03'42" |
| 10 | 05'32" | 01:09'14" |
| 11 | 05'28" | 01:14'42" |
| 11.2 | 04'56" | 01:15'33" |
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