5.0 km | 00:39:30 | 07:54/km日期: 2021-01-21 06:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'58" / 07'44" / 07'45" / 07'49" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'44" | 00:16'42" |
| 3 | 07'45" | 00:24'27" |
| 4 | 07'49" | 00:32'16" |
| 5.0 | 07'14" | 00:39'30" |
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