10.1 km | 01:07:44 | 06:41/km日期: 2021-01-18 19:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'22" / 06'13" / 06'06" / 05'47" / 05'53" / 09'48" / 05'52" / 05'52" / 08'19" / 09'46" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+02'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'46" (+04'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'32" (+05'46") | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 06'06" | 00:18'41" |
| 4 | 05'47" | 00:24'28" |
| 5 | 05'53" | 00:30'21" |
| 6 | 09'48" | 00:40'09" |
| 7 | 05'52" | 00:46'01" |
| 8 | 05'52" | 00:51'53" |
| 9 | 08'19" | 01:00'12" |
| 10 | 09'46" | 01:09'58" |
| 10.1 | 11'40" | 01:11'22" |
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