15.4 km | 02:34:48 | 10:04/km日期: 2021-01-17 16:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 913 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'49" / 09'26" / 09'07" / 07'51" / 13'09" / 12'34" / 154'48" / 03'31" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+05'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+05'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+05'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+09'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+09'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'22" (+10'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'40" (+08'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'17" (+07'46") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'05" (+07'34") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 11'05" (+07'34") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 11'05" (+07'34") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 11'09" (+07'38") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 11'13" (+07'42") | 357 / 15357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'26" | 00:18'15" |
| 3 | 09'07" | 00:27'22" |
| 4 | 07'51" | 00:35'13" |
| 5 | 13'09" | 00:48'22" |
| 6 | 12'34" | 01:00'56" |
| 7 | 154'48" | 03:35'44" |
| 8 | 03'31" | 03:39'15" |
| 15.4 | 00'33" | 03:43'18" |
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