6.8 km | 00:54:36 | 07:58/km日期: 2021-01-17 08:12 - 總爬升: 650 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8844 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'05" / 07'04" / 07'07" / 06'33" / 06'35" / 10'36" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'32") | 1000 / 1000 | 184 / 76 |
| 2 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 2001 | 188 / 75 |
| 3 | | 07'07" (+00'35") | 1002 / 3003 | 188 / 74 |
| 4 | | 06'34" (+00'02") | 1001 / 4005 | 187 / 81 |
| 5 | | 06'32" | 1001 / 5007 | 185 / 82 |
| 6 | | 10'38" (+04'06") | 1000 / 6007 | 124 / 75 |
| 7 | | 11'27" (+04'55") | 832 / 6840 | 114 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 330.34 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'04" | 00:14'09" |
| 3 | 07'07" | 00:21'16" |
| 4 | 06'33" | 00:27'49" |
| 5 | 06'35" | 00:34'24" |
| 6 | 10'36" | 00:45'00" |
| 6.8 | 11'25" | 00:54'36" |
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