8.5 km | 01:47:31 | 12:39/km日期: 2021-01-16 10:19 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 10'18" / 12'45" / 11'16" / 10'19" / 19'04" / 13'16" / 12'59" / 09'20" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'04" (+09'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'59" (+03'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'09" (+06'49") | 500 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 395.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 12'45" | 00:23'03" |
| 3 | 11'16" | 00:34'19" |
| 4 | 10'19" | 00:44'38" |
| 5 | 19'04" | 01:03'42" |
| 6 | 13'16" | 01:16'58" |
| 7 | 12'59" | 01:29'57" |
| 8 | 09'20" | 01:39'17" |
| 8.5 | 16'11" | 01:47'23" |
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