6.3 km | 00:47:37 | 07:31/km日期: 2021-01-19 12:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 7656 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 45%
Pace: 06'31" / 07'33" / 07'21" / 08'02" / 07'14" / 07'38" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 | 170 / 89 |
| 2 | | 07'34" (+00'59") | 1001 / 2001 | 159 / 82 |
| 3 | | 07'26" (+00'51") | 1002 / 3004 | 166 / 80 |
| 4 | | 08'08" (+01'33") | 1000 / 4004 | 153 / 80 |
| 5 | | 07'16" (+00'41") | 1000 / 5005 | 164 / 83 |
| 6 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 6005 | 155 / 83 |
| 7 | | 08'33" (+01'58") | 329 / 6334 | 151 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.04 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'33" | 00:14'04" |
| 3 | 07'21" | 00:21'25" |
| 4 | 08'02" | 00:29'27" |
| 5 | 07'14" | 00:36'41" |
| 6 | 07'38" | 00:44'19" |
| 6.3 | 09'51" | 00:47'37" |
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