6.4 km | 00:41:28 | 06:29/km日期: 2020-10-24 09:12 - 平均心率: 121 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'34" / 06'09" / 06'11" / 06'06" / 06'12" / 06'15" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+04'09") | 392 / 6392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'09" | 00:12'43" |
| 3 | 06'11" | 00:18'54" |
| 4 | 06'06" | 00:25'00" |
| 5 | 06'12" | 00:31'12" |
| 6 | 06'15" | 00:37'27" |
| 6.4 | 10'16" | 00:41'29" |
留言 
展開計圈分析
