6.2 km | 01:16:16 | 12:17/km日期: 2021-01-16 18:34 - 平均心率: 119 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 14'31" / 08'04" / 08'51" / 08'56" / 18'10" / 37'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" (+06'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'10" (+10'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'58" (+06'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+03'37") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 08'04" | 00:22'35" |
| 3 | 08'51" | 00:31'26" |
| 4 | 08'56" | 00:40'22" |
| 5 | 18'10" | 00:58'32" |
| 6.2 | 06'16" | 01:06'05" |
展開計圈分析
留言 
