10.1 km | 01:15:51 | 07:30/km日期: 2021-01-16 14:04 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 41%
Pace: 15'08" / 15'14" / 12'08" / 09'22" / 08'29" / 08'09" / 07'12" / 10'42" / 09'35" / 08'06" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
550.37 km 
asics GEL-CUMULUS21 ELECTRIC BLUE/WHITE 1011A787-400 CM28.0 累積 :
2664.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'08" | 00:15'08" |
| 2 | 15'14" | 00:30'22" |
| 3 | 12'08" | 00:42'30" |
| 4 | 09'22" | 00:51'52" |
| 5 | 08'29" | 01:00'21" |
| 6 | 08'09" | 01:08'30" |
| 7 | 07'12" | 01:15'42" |
| 8 | 10'42" | 01:26'24" |
| 9 | 09'35" | 01:35'59" |
| 10 | 08'06" | 01:44'05" |
| 10.1 | 06'57" | 01:44'50" |
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