6.5 km | 01:07:07 | 10:15/km日期: 2021-01-15 12:12 - 平均心率: 82 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 35% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 34'35" / 16'24" / 01'46" / 02'14" / 01'34" / 02'03" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'34" (+33'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'23" (+14'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'13" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'03" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'45" (+14'12") | 540 / 6540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'35" | 00:34'35" |
| 2 | 16'24" | 00:50'59" |
| 3 | 01'46" | 00:52'45" |
| 4 | 02'14" | 00:54'59" |
| 5 | 01'34" | 00:56'33" |
| 6 | 02'03" | 00:58'36" |
| 6.5 | 06'04" | 01:01'53" |
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