7.0 km | 00:38:36 | 05:29/km日期: 2021-01-16 10:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'48" / 05'27" / 05'31" / 05'24" / 05'28" / 05'21" / 05'29" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
59.69 km 
Mizuno Inspire 15-2 累積 :
1000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'27" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 4 | 05'24" | 00:22'10" |
| 5 | 05'28" | 00:27'38" |
| 6 | 05'21" | 00:32'59" |
| 7 | 05'29" | 00:38'28" |
| 7.0 | 04'14" | 00:38'36" |
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