8.4 km | 01:02:47 | 07:28/km日期: 2021-01-16 07:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'58" / 08'21" / 08'47" / 08'47" / 08'54" / 19'18" / 11'53" / 03'48" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+05'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+05'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+06'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+06'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+06'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+05'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+05'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'30" (+01'01") | 398 / 8398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'21" | 00:16'19" |
| 3 | 08'47" | 00:25'06" |
| 4 | 08'47" | 00:33'53" |
| 5 | 08'54" | 00:42'47" |
| 6 | 19'18" | 01:02'05" |
| 7 | 11'53" | 01:13'58" |
| 8 | 03'48" | 01:17'46" |
| 8.4 | 03'28" | 01:19'09" |
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