5.0 km | 00:25:28 | 05:04/km日期: 2021-01-14 23:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4776 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'51" / 04'45" / 04'41" / 04'49" / 05'36" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'11") | 1001 / 1001 | 185 / 109 |
| 2 | | 04'57" (+00'13") | 1001 / 2002 | 189 / 106 |
| 3 | | 04'44" | 1002 / 3005 | 191 / 110 |
| 4 | | 04'52" (+00'08") | 1001 / 4006 | 189 / 108 |
| 5 | | 05'49" (+01'05") | 1001 / 5008 | 184 / 93 |
| 6 | | 08'11" (+03'27") | 12 / 5020 | 140 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'45" | 00:09'36" |
| 3 | 04'41" | 00:14'17" |
| 4 | 04'49" | 00:19'06" |
| 5 | 05'36" | 00:24'42" |
| 5.0 | 36'40" | 00:25'28" |
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