陳崇仁 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳崇仁台中
ID 306230

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3.0 km | 00:19:46 | 06:31/km

日期: 2021-01-15 19:11 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'36" / 06'24" / 05'59" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32" (+00'35")

992 / 992

2

06'25"

(12'55")

06'24" (+00'27")

1000 / 1993

3

05'59"

(18'54")

05'57"

1003 / 2997

4

00'12"

(19'06")

06'37" (+00'40")

30 / 3027

1月累積里程 : 117.28 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 3 years ago

誌鳴(了然居士), 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'24"	00:13'00"
3	05'59"	00:18'59"
3.0	04'16"	00:19'06"

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