8.3 km | 01:05:08 | 07:50/km日期: 2021-01-14 12:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 9986 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'22" / 06'42" / 07'32" / 06'53" / 09'52" / 06'40" / 06'19" / 06'23" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'21" (+06'03") | 1000 / 1000 | 106 / 75 |
| 2 | | 06'59" (+00'41") | 1002 / 2003 | 175 / 81 |
| 3 | | 07'33" (+01'15") | 1000 / 3003 | 166 / 79 |
| 4 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 4003 | 176 / 82 |
| 5 | | 09'51" (+03'33") | 1000 / 5003 | 116 / 87 |
| 6 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 6004 | 178 / 84 |
| 7 | | 06'18" | 1001 / 7005 | 179 / 88 |
| 8 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 8006 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'39" (+00'21") | 300 / 8306 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 577.56 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 06'42" | 00:19'04" |
| 3 | 07'32" | 00:26'36" |
| 4 | 06'53" | 00:33'29" |
| 5 | 09'52" | 00:43'21" |
| 6 | 06'40" | 00:50'01" |
| 7 | 06'19" | 00:56'20" |
| 8 | 06'23" | 01:02'43" |
| 8.3 | 07'52" | 01:05'08" |
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