5.2 km | 00:28:26 | 05:30/km日期: 2021-01-14 07:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 9°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'53" / 07'25" / 10'12" / 07'25" / 11'11" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'28" (+00'39") | 182 / 582 |
| 3 | | 05'08" (+00'19") | 400 / 982 |
| 4 | | 05'42" (+00'53") | 175 / 1158 |
| 5 | | 05'17" (+00'28") | 400 / 1558 |
| 6 | | 05'32" (+00'43") | 180 / 1738 |
| 7 | | 04'57" (+00'08") | 400 / 2138 |
| 8 | | 05'14" (+00'25") | 190 / 2329 |
| 9 | | 05'32" (+00'43") | 400 / 2729 |
| 10 | | 05'49" (+01'00") | 171 / 2900 |
| 11 | | 05'08" (+00'19") | 400 / 3300 |
| 12 | | 05'37" (+00'48") | 177 / 3478 |
| 13 | | 05'38" (+00'49") | 400 / 3878 |
| 14 | | 05'43" (+00'54") | 174 / 4052 |
| 15 | | 06'28" (+01'39") | 400 / 4452 |
| 16 | | 06'45" (+01'56") | 147 / 4600 |
| 17 | | 05'12" (+00'23") | 400 / 5000 |
| 18 | | 06'47" (+01'58") | 147 / 5147 |
| 19 | | 16'23" (+11'34") | 9 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
229.99 km 
New balance HANZO 累積 :
399.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'25" | 00:15'18" |
| 3 | 10'12" | 00:25'30" |
| 4 | 07'25" | 00:32'55" |
| 5 | 11'11" | 00:44'06" |
| 5.2 | 11'24" | 00:45'54" |
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