6.9 km | 00:39:31 | 05:43/km日期: 2021-01-14 21:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 9°C - 濕度: 94%
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'44" / 05'43" / 05'42" / 05'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'01") | 904 / 6904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'44" | 00:17'58" |
| 4 | 05'43" | 00:23'41" |
| 5 | 05'42" | 00:29'23" |
| 6 | 05'33" | 00:34'56" |
| 6.9 | 06'40" | 00:40'58" |
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