Grass Tsai 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Grass Tsai 台中
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7.6 km | 00:58:09 | 07:39/km

日期: 2021-01-14 19:33 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'07" / 06'16" / 06'17" / 06'38" / 06'37" / 06'35" / 09'56" / 16'21" /

基本訓練

1月累積里程 : 113.15 km

mizuno wave prodigy3 累積 : 517.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'16"	00:12'23"
3	06'17"	00:18'40"
4	06'38"	00:25'18"
5	06'37"	00:31'55"
6	06'35"	00:38'30"
7	09'56"	00:48'26"
7.6	16'17"	00:58'15"

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