Jheng Shuen Hung 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jheng Shuen Hung 台中
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Jheng Shuen Hung

10.0 km | 00:57:09 | 05:42/km

日期: 2021-01-14 21:15 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74%

Pace: 05'51" / 05'45" / 05'37" / 05'30" / 05'26" / 05'38" / 05'41" / 05'45" / 05'57" / 05'59" / 06'40" /

台中

Jheng Shuen Hung

·

基本訓練

1月累積里程 : 148.64 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李敏華, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'45"	00:11'36"
3	05'37"	00:17'13"
4	05'30"	00:22'43"
5	05'26"	00:28'09"
6	05'38"	00:33'47"
7	05'41"	00:39'28"
8	05'45"	00:45'13"
9	05'57"	00:51'10"
10	05'59"	00:57'09"
10.0	08'02"	00:57'13"

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