6.5 km | 00:46:26 | 07:11/km日期: 2021-01-14 22:34 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 13°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'56" / 06'56" / 07'51" / 13'25" / 06'51" / 07'07" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'08") | 459 / 6459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'56" | 00:13'52" |
| 3 | 07'51" | 00:21'43" |
| 4 | 13'25" | 00:35'08" |
| 5 | 06'51" | 00:41'59" |
| 6 | 07'07" | 00:49'06" |
| 6.5 | 06'57" | 00:52'18" |
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