7.0 km | 00:39:22 | 05:36/km日期: 2021-01-14 12:15 - 平均心率: 82 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 6832 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'58" / 05'46" / 05'35" / 05'35" / 05'19" / 05'03" / 05'09" / 41'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'47") | 1002 / 1002 | 171 / 97 |
| 2 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 2002 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'40" (+00'29") | 1001 / 3004 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 4004 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 5004 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 6004 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'11" | 1003 / 7007 | 177 / 108 |
| 8 | | 05'18" (+00'07") | 15 / 7023 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 264.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'46" | 00:11'44" |
| 3 | 05'35" | 00:17'19" |
| 4 | 05'35" | 00:22'54" |
| 5 | 05'19" | 00:28'13" |
| 6 | 05'03" | 00:33'16" |
| 7 | 05'09" | 00:38'25" |
| 7.0 | 40'15" | 00:39'22" |
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