3.9 km | 00:55:57 | 14:14/km日期: 2021-01-13 20:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'26" / 13'29" / 10'14" / 24'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+05'21") | 319 / 319 |
| 2 | | 04'50" (+00'34") | 160 / 479 |
| 3 | | 01:11'32" (+07'16") | 10 / 490 |
| 4 | | 09'39" (+05'23") | 162 / 653 |
| 5 | | 09'19" (+05'03") | 165 / 818 |
| 6 | | 15'48" (+11'32") | 850 / 1669 |
| 7 | | 09'36" (+05'20") | 560 / 2229 |
| 8 | | 10'48" (+06'32") | 501 / 2731 |
| 9 | | 04'16" | 533 / 3264 |
| 10 | | 32'40" (+28'24") | 663 / 3928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 13'29" | 00:22'55" |
| 3 | 10'14" | 00:33'09" |
| 3.9 | 24'33" | 00:55'57" |
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