10.0 km | 00:52:53 | 05:16/km日期: 2021-01-14 14:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 8258 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 121 cm
Pace: 05'46" / 05'03" / 05'12" / 05'19" / 05'06" / 05'06" / 05'14" / 05'39" / 05'06" / 05'06" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'44") | 1002 / 1002 | 144 / 120 |
| 2 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 2003 | 160 / 123 |
| 3 | | 05'10" (+00'09") | 1005 / 3008 | 160 / 120 |
| 4 | | 05'22" (+00'21") | 1007 / 4016 | 150 / 123 |
| 5 | | 05'01" | 1004 / 5020 | 160 / 124 |
| 6 | | 05'07" (+00'06") | 1005 / 6026 | 160 / 122 |
| 7 | | 05'11" (+00'10") | 1007 / 7033 | 159 / 120 |
| 8 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 8034 | 147 / 119 |
| 9 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 9035 | 160 / 121 |
| 10 | | 05'04" (+00'03") | 1004 / 10039 | 160 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'03" | 00:10'49" |
| 3 | 05'12" | 00:16'01" |
| 4 | 05'19" | 00:21'20" |
| 5 | 05'06" | 00:26'26" |
| 6 | 05'06" | 00:31'32" |
| 7 | 05'14" | 00:36'46" |
| 8 | 05'39" | 00:42'25" |
| 9 | 05'06" | 00:47'31" |
| 10 | 05'06" | 00:52'37" |
| 10.0 | 11'32" | 00:52'53" |
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