10.0 km | 00:50:25 | 05:01/km日期: 2021-01-13 16:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 8109 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 31% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'09" / 05'05" / 05'07" / 05'03" / 05'03" / 05'04" / 05'00" / 04'56" / 04'56" / 04'50" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'18") | 1005 / 1005 | 159 / 122 |
| 2 | | 05'03" (+00'14") | 1004 / 2009 | 160 / 122 |
| 3 | | 05'05" (+00'16") | 1003 / 3013 | 160 / 122 |
| 4 | | 05'02" (+00'13") | 1002 / 4014 | 160 / 123 |
| 5 | | 05'04" (+00'15") | 1005 / 5020 | 160 / 122 |
| 6 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 6021 | 160 / 124 |
| 7 | | 05'01" (+00'12") | 1003 / 7025 | 160 / 123 |
| 8 | | 04'54" (+00'05") | 1003 / 8029 | 161 / 125 |
| 9 | | 04'55" (+00'06") | 1002 / 9031 | 162 / 125 |
| 10 | | 04'49" | 1003 / 10034 | 162 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'05" | 00:10'14" |
| 3 | 05'07" | 00:15'21" |
| 4 | 05'03" | 00:20'24" |
| 5 | 05'03" | 00:25'27" |
| 6 | 05'04" | 00:30'31" |
| 7 | 05'00" | 00:35'31" |
| 8 | 04'56" | 00:40'27" |
| 9 | 04'56" | 00:45'23" |
| 10 | 04'50" | 00:50'13" |
| 10.0 | 08'35" | 00:50'25" |
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