7.1 km | 00:38:25 | 05:26/km日期: 2021-01-09 11:45 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6014 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 57%
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'48" / 05'24" / 05'20" / 05'18" / 04'54" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'12" (+15'20") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'26" (+00'34") | 1002 / 1004 | 160 / 114 |
| 3 | | 05'28" (+00'36") | 1011 / 2015 | 160 / 113 |
| 4 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 3016 | 147 / 115 |
| 5 | | 05'21" (+00'29") | 1003 / 4019 | 160 / 115 |
| 6 | | 05'18" (+00'26") | 1004 / 5024 | 159 / 117 |
| 7 | | 05'18" (+00'26") | 1002 / 6026 | 160 / 117 |
| 8 | | 04'52" | 1002 / 7029 | 160 / 128 |
| 9 | | 11'32" (+06'40") | 56 / 7085 | 52 / 165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'48" | 00:16'44" |
| 4 | 05'24" | 00:22'08" |
| 5 | 05'20" | 00:27'28" |
| 6 | 05'18" | 00:32'46" |
| 7 | 04'54" | 00:37'40" |
| 7.1 | 13'19" | 00:38'25" |
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