5.4 km | 00:34:37 | 06:24/km日期: 2021-01-13 19:43 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'49" / 06'28" / 06'15" / 06'23" / 06'29" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'36") | 353 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.88 km 
Adidas takumi sen5 累積 :
582.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'28" | 00:12'17" |
| 3 | 06'15" | 00:18'32" |
| 4 | 06'23" | 00:24'55" |
| 5 | 06'29" | 00:31'24" |
| 5.4 | 06'55" | 00:33'51" |
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