3.7 km | 00:22:05 | 05:55/km日期: 2021-01-12 19:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'09" / 05'14" / 06'57" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'22") | 732 / 3732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 311.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'14" | 00:10'23" |
| 3 | 06'57" | 00:17'20" |
| 3.7 | 06'30" | 00:22'06" |
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