8.1 km | 01:02:13 | 07:40/km日期: 2021-01-16 09:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'21" / 13'45" / 07'24" / 09'07" / 07'20" / 07'21" / 08'56" / 06'53" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'02") | 1100 / 1100 |
| 2 | | 07'19" | 2637 / 3738 |
| 3 | | 01:08'54" (+01'35") | 25 / 3763 |
| 4 | | 07'37" (+00'18") | 4337 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 13'45" | 00:21'06" |
| 3 | 07'24" | 00:28'30" |
| 4 | 09'07" | 00:37'37" |
| 5 | 07'20" | 00:44'57" |
| 6 | 07'21" | 00:52'18" |
| 7 | 08'56" | 01:01'14" |
| 8 | 06'53" | 01:08'07" |
| 8.1 | 07'47" | 01:08'54" |
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