田中 Tiger 葉 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

田中 Tiger 葉彰化
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田中 Tiger 葉

4.1 km | 00:21:00 | 05:07/km

日期: 2021-01-13 18:04 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'29" / 05'28" / 06'17" / 32'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'27" (+00'02")

988 / 988

2

05'28"

(10'52")

05'25"

1007 / 1995

3

06'22"

(17'14")

06'18" (+00'53")

1010 / 3005

4

03'12"

(20'26")

05'44" (+00'19")

557 / 3563

1月累積里程 : 357.88 km

美津濃皇速2 橘色26cm 累積 : 1132.8 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

陳世杰, 陳明利和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'28"	00:10'57"
3	06'17"	00:17'14"
3.6	05'40"	00:20'26"

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朋友動態

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