6.3 km | 00:43:09 | 06:51/km日期: 2020-12-30 16:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 7110 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'41" / 06'38" / 06'56" / 06'54" / 06'55" / 06'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'03") | 1002 / 1002 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2003 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'55" (+00'18") | 1001 / 3004 | 164 / 88 |
| 4 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 4004 | 162 / 88 |
| 5 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 5004 | 165 / 87 |
| 6 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 6004 | 162 / 88 |
| 7 | | 07'11" (+00'34") | 294 / 6299 | 161 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.75 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'38" | 00:13'19" |
| 3 | 06'56" | 00:20'15" |
| 4 | 06'54" | 00:27'09" |
| 5 | 06'55" | 00:34'04" |
| 6 | 06'57" | 00:41'01" |
| 6.3 | 07'07" | 00:43'09" |
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