5.0 km | 00:27:34 | 05:28/km日期: 2020-12-17 21:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'29" / 05'17" / 05'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'18") | 817 / 1817 |
| 3 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2817 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 3817 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 4817 |
| 6 | | 05'24" (+00'09") | 223 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'39" | 00:11'19" |
| 3 | 05'29" | 00:16'48" |
| 4 | 05'17" | 00:22'05" |
| 5 | 05'20" | 00:27'25" |
| 5.0 | 04'09" | 00:27'35" |
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