ちん人類 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

ちん人類新北市
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5.0 km | 00:25:56 | 05:11/km

日期: 2021-01-15 16:42 - 地點: 新莊運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46%

Pace: 05'08" / 05'14" / 05'19" / 05'19" / 04'54" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 29.28 km

Skechers go run mojo-thrust 54362/bow 10.5 累積 : 1083.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'14"	00:10'22"
3	05'19"	00:15'41"
4	05'19"	00:21'00"
5	04'54"	00:25'54"
5.0	14'13"	00:25'57"

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