6.0 km | 00:39:26 | 06:32/km日期: 2021-01-15 06:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 10°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'15" / 07'05" / 06'50" / 06'22" / 06'05" / 05'41" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'05" | 00:14'20" |
| 3 | 06'50" | 00:21'10" |
| 4 | 06'22" | 00:27'32" |
| 5 | 06'05" | 00:33'37" |
| 6 | 05'41" | 00:39'18" |
| 6.0 | 05'33" | 00:39'28" |
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