10.0 km | 00:59:05 | 05:53/km日期: 2021-01-14 20:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'05" / 05'52" / 05'59" / 05'55" / 05'52" / 06'01" / 05'53" / 04'57" / 06'23" / 05'53" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'52") | 42 / 10042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'52" | 00:11'57" |
| 3 | 05'59" | 00:17'56" |
| 4 | 05'55" | 00:23'51" |
| 5 | 05'52" | 00:29'43" |
| 6 | 06'01" | 00:35'44" |
| 7 | 05'53" | 00:41'37" |
| 8 | 04'57" | 00:46'34" |
| 9 | 06'23" | 00:52'57" |
| 10 | 05'53" | 00:58'50" |
| 10.0 | 05'48" | 00:59'05" |
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