8.4 km | 01:09:17 | 08:14/km日期: 2021-01-10 07:58 - 平均心率: 171 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 69%
Pace: 13'06" / 06'51" / 06'13" / 07'05" / 07'39" / 06'02" / 11'35" / 08'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+07'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+05'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'11") | 402 / 8402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.17 km 
Mizuno DUEL SONIC 黑 累積 :
25.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 06'51" | 00:19'57" |
| 3 | 06'13" | 00:26'10" |
| 4 | 07'05" | 00:33'15" |
| 5 | 07'39" | 00:40'54" |
| 6 | 06'02" | 00:46'56" |
| 7 | 11'35" | 00:58'31" |
| 8 | 08'16" | 01:06'47" |
| 8.4 | 06'12" | 01:09'17" |
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