12.1 km | 01:25:56 | 07:07/km日期: 2021-01-13 19:19 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'31" / 13'34" / 05'38" / 05'15" / 10'11" / 07'05" / 18'53" / 07'39" / 07'16" / 07'44" / 07'13" / 05'53" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+03'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+02'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+02'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+02'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'13" (+01'58") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'19" (+02'04") | 76 / 12076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.69 km 
Brooks Ghost 11(2E) 累積 :
5238.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 13'34" | 00:21'05" |
| 3 | 05'38" | 00:26'43" |
| 4 | 05'15" | 00:31'58" |
| 5 | 10'11" | 00:42'09" |
| 6 | 07'05" | 00:49'14" |
| 7 | 18'53" | 01:08'07" |
| 8 | 07'39" | 01:15'46" |
| 9 | 07'16" | 01:23'02" |
| 10 | 07'44" | 01:30'46" |
| 11 | 07'13" | 01:37'59" |
| 12 | 05'53" | 01:43'52" |
| 12.1 | 07'24" | 01:44'26" |
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