劉嘉慶 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉慶基隆
ID 510462

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8.2 km | 00:56:16 | 06:49/km

日期: 2021-01-16 21:16 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 危險(83)

Pace: 06'47" / 05'41" / 07'16" / 05'48" / 06'15" / 06'58" / 07'53" / 07'59" / 06'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'41"	00:12'28"
3	07'16"	00:19'44"
4	05'48"	00:25'32"
5	06'15"	00:31'47"
6	06'58"	00:38'45"
7	07'53"	00:46'38"
8	07'59"	00:54'37"
8.2	06'58"	00:56'17"

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