蔡渭卿 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡渭卿台中
ID 55142

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2.7 km | 00:30:07 | 11:09/km

日期: 2021-01-13 21:41 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'16" / 11'02" / 13'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'21"

1044 / 1044

2

11'01"

(20'47")

11'00" (+01'39")

1000 / 2044

3

08'49"

(29'36")

12'44" (+03'23")

691 / 2736

1月累積里程 : 29.22 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	11'02"	00:20'18"
2.7	12'38"	00:29'36"

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