8.7 km | 00:57:47 | 06:38/km日期: 2021-01-10 21:02 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'14" / 07'38" / 06'53" / 06'08" / 05'45" / 06'50" / 06'45" / 06'19" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+05'31") | 563 / 1563 |
| 3 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 2563 |
| 4 | | 06'44" (+02'29") | 11 / 2575 |
| 5 | | 12'47" (+08'32") | 258 / 2833 |
| 6 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 3833 |
| 7 | | 05'58" (+01'43") | 7 / 3841 |
| 8 | | 13'46" (+09'31") | 239 / 4081 |
| 9 | | 04'54" (+00'39") | 1000 / 5081 |
| 10 | | 07'53" (+03'38") | 5 / 5086 |
| 11 | | 13'05" (+08'50") | 235 / 5322 |
| 12 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 6322 |
| 13 | | 05'01" (+00'46") | 8 / 6330 |
| 14 | | 13'12" (+08'57") | 230 / 6561 |
| 15 | | 04'53" (+00'38") | 821 / 7383 |
| 16 | | 12'42" (+08'27") | 220 / 7604 |
| 17 | | 04'15" | 400 / 8005 |
| 18 | | 07'29" (+03'14") | 701 / 8706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.19 km 
Adidas pureboost clima 累積 :
511.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'38" | 00:13'52" |
| 3 | 06'53" | 00:20'45" |
| 4 | 06'08" | 00:26'53" |
| 5 | 05'45" | 00:32'38" |
| 6 | 06'50" | 00:39'28" |
| 7 | 06'45" | 00:46'13" |
| 8 | 06'19" | 00:52'32" |
| 8.7 | 07'27" | 00:57'48" |
展開計圈分析
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