5.0 km | 00:27:22 | 05:27/km日期: 2021-01-15 18:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'11" / 05'16" / 05'17" / 05'41" / 05'57" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'16" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'16" | 00:10'27" |
| 3 | 05'17" | 00:15'44" |
| 4 | 05'41" | 00:21'25" |
| 5 | 05'57" | 00:27'22" |
| 5.0 | 01'31" | 00:27'23" |
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