4.2 km | 00:20:17 | 04:51/km日期: 2021-01-06 19:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'58" / 04'29" / 05'11" / 05'01" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'14") | 626 / 626 |
| 2 | | 04'53" (+00'23") | 581 / 1207 |
| 3 | | 04'30" | 624 / 1832 |
| 4 | | 04'44" (+00'14") | 598 / 2431 |
| 5 | | 05'39" (+01'09") | 531 / 2963 |
| 6 | | 05'00" (+00'30") | 610 / 3573 |
| 7 | | 04'37" (+00'07") | 573 / 4147 |
| 8 | | 03'47" | 27 / 4175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
319.65 km 
NIKE Air Zoom Fly白 累積 :
815.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'29" | 00:09'27" |
| 3 | 05'11" | 00:14'38" |
| 4 | 05'01" | 00:19'39" |
| 4.2 | 03'42" | 00:20'18" |
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