6.0 km | 00:30:10 | 04:59/km日期: 2021-01-08 07:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 7°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'29" / 04'50" / 04'51" / 04'53" / 04'53" / 06'27" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'01") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 246.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'50" | 00:10'19" |
| 3 | 04'51" | 00:15'10" |
| 4 | 04'53" | 00:20'03" |
| 5 | 04'53" | 00:24'56" |
| 6 | 06'27" | 00:31'23" |
| 6.0 | 06'01" | 00:31'38" |
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